29 Kasım 2025 Cumartesi: Oğlak ve Yükselen Oğlak için sağlık odaklı yeni açılar
Sevgili Oğlak ve Yükselen Oğlak Burçları, 2025 yılının gezegen hareketleri sizi bedensel farkındalık konusunda daha derin bir bakış açısına taşıyor. Bu gün, özellikle kemikler, eklemler ve bağ dokularıyla ilgili hassasiyetlere dikkat etmeniz gereken bir dönemde. Saturnus’un uzun yolculuğu boyunca, sorumluluk gerektiren sağlık alışkanlıklarınızı güçlendirmek için iyi bir zamandasınız.
- Bugün tutulmaların etkisi altında, kemik yoğunluğunu ve kas-iskelet dengesini destekleyen hafif direnç antrenmanları faydalı olabilir.
- Sert zeminlerde uzun yürüyüşler riskli olabilir; yumuşak zeminler, çim veya yürüyüş parkurları tercih edin. Bu, diz ve ayak bileği eklemlerinizin yükünü azaltır.
- Gün içinde vücudunuzun belirli bölgelerinde stres işaretleri hissederseniz, esneme rutinlerini 5-10 dakika ile sınırlı tutup derin nefes çalışmalarını ekleyin.
- 2025’in Jupiter ve Uranüs etkileriyle bütünüyle düşünülmüş bir sağlık planı, günlük ritüellere dönüşen basit alışkanlıklar halinde size büyük fayda sağlayabilir.
Günün sonunda, hafif bir esneme ve gevşeme rutini ile kendinizi yeniden şarj edilmiş hissedeceksiniz. Sağlıklı kalın ve yarına umutla bakın.
Bir yanıt yazın