Sevgili Akrep ve Yükselen Akrep Burçları
Bugün, yıldızlar bedene dikkat etmeli ve enerji akışını dengelemek için farkındalığı yükseltmelisiniz. 2025 yılında Uranüs’ün uzun vadeli etkileri altında, ani ağrılar veya tek taraflı hassasiyetler minimuma indirilebilir; ancak stres yönetimi ve uyumlu hareketler yine de önemli olacak.
Güçlü bir Venüs-Mars karşıtlığı yerine bugün sizi destekleyen bir merceğe ihtiyaç var: Venüs size bedeninizle şefkatli iletişim kurmayı öğütlerken, Mars hareket enerjinizi kontrollü kullanmanızı sağlar. Özellikle akciğer ve kaburgalar çevresindeki hassasiyetler, derin nefes teknikleri ve yoga/pranayama ile dengelenebilir.
Sağlık için öneriler:
- Gün içinde kısa aralıklarla hafif egzersizler (yoga, esneme, yürüyüş) enerjinizi dengelemeye yardımcı olur.
- Bel ve sırt bölgesinde yoğunlaşan ağrılar için düşük-orta yoğunluklu hareketler ve doğru duruş önemli.
- Derin nefes çalışmaları stresin etkisini azaltır; 4-6-8 nefes tekniklerini deneyebilirsin.
- Beslenmede antioksidan zengini gıdalar ve yeterli su tüketimi genel enerjiyi destekler.
Bugün ayrıca Ay’ın konumu, içsel farkındalığı artırır ve kendini dinleme ihtiyacını güçlendirir. Kendine odaklanarak, bedenin sinyallerini dinlemek, yarın için enerjini tazeleyecektir. Şifa enerjilerinin günlüğe kaydedildiği bir gün olarak düşünebilirsiniz. Sağlıkla kalın ve dengede kalmaya çalışın.
Bir yanıt yazın