21 Ağustos Perşembe – Astrolojik Bakışla Sağlık Akışı
Sevgili Yay ve Yükselen Yaylar, bugün gökyüzündeki hareketler size bedeninizde hangi alanların hassaslaşabileceğine dair yeni bir bakış açısı sunuyor. 2025 yılı astrolojisinde, büyüyen Biriken Enerji (Satürn-Urano aksı) ve Jüpiter’in genişleyici etkisiyle vücutta stres birikimi daha çok batın ve göğüs bölgesinde hissedilebilir. Bu nedenle;
- Kuvvetsizleşme ve göğüs bölgesi: Göğüs ve mide bölgesindeki hassasiyetler, fiziksel aktivitenin ritmini bozabilir. Derin nefes ve yavaş tempo ile çalışmak faydalı olacaktır.
- Enerji akışını dengeleyen pratikler: Gün içinde kısa yürüyüşler, park veya deniz kenarında temiz hava, kas-iskelet sisteminin rahatlamasına yardımcı olur.
- Ruhsal denge için meditasyonun derinleşmesi: Meditasyon ve bilinçli nefes egzersizleri, duygusal yoğunluğun yarattığı bedensel gerilimi azaltır.
- Sıcak içecekler ve sindirim destekleri: Bitki çayları, zencefil veya rezene gibi hazımsızlık üzerinde yatıştırıcı etkisi olan seçenekler tercih edilebilir.
Not: 2025 yılında gezegenler arasındaki hareketler, Yay enerjisinin özellikle 9. ev) sağlık durumunun genel direnç ve dayanıklılık üzerinde nasıl etkili olduğuna işaret ediyor. Bu dönemde vücut, yeni bir ritim ve esneklik kazanabilir; buna karşılık aşırı enerjiyi tek bir noktada biriktirmekten kaçınmak gerekiyor.
Kişisel öneriler:
- Hızlı stres tetiklerini azaltmak için gün içinde 2-3 dakikalık nefes egzersizleri ekleyin.
- Gevşeme odaklı müzikler veya doğa sesleri ile ruhsal dengeyi destekleyin.
- Rahatlatıcı bir akşam rutini oluşturun: 30 dakika hafif yürüyüş, ardından 15 dakika meditasyon.
Sağlıkla kal, yarın görüşmek üzere.
Bir yanıt yazın