9 Ekim 2025 Perşembe: Başak ve Yükselen Başak Sağlık Astrolojisi
Sevgili Başak ve Yükselen Başak Burçları, 2025 yılında gezegenlerin hareketleri sağlığınız üzerinde belirli dalgalanmalar yaratabilir. Bu nedenle bugün, omurga, boyun ve orta sırt bölgesindeki hassasiyetlere özellikle dikkat etmek faydalı olur. Satürn’ün 2025 yılında özellikle sağlık alanında sabitlik ve disiplin arayışını güçlendirdiğini, Akrep ve Vergi burçlarıyla olan açıların ise stresin fiziksel etkilerini artırabileceğini belirtmek isterim. Bu nedenle günlük rutininize düzenli esneme, doğru nefes teknikleri ve stres yönetimi unsurlarını eklemeniz önerilir.
Günlük Tavsiyeler
- Egzersiz ve Esneme: İş saatlerinde kısa ve odaklı esneme molaları verin. Boyun ve omuz bölgesine yönelik hafif jog ve omuz çevresi dairesel hareketler, omurga sağlığını destekler.
- Nefes ve Zihin: Derin nefes alıp verme egzersizleri ile zihin netliğini artırın; özellikle 4-4-6 veya 4-7-8 tekniklerini deneyin.
- Neler Kredal: Bitki çayları (nane, papatya) stresin bedene yANSı etkisini azaltabilir; günde bir fincan ile rahatlama sağlayabilir.
- Doğal Denge: Gün sonunda hafif bir yürüyüş veya meditasyon ile beden-zihin dengesini koruyun.
2025 yılında gezegenlerin konfigürasyonlarına göre, Başak ve yükselen Başak için disiplinli sağlık rutini, kronik hassasiyetlere karşı koruyucu olabilir. Ancak Merkür geri hareketi veya gezegen geri hareketleri sırasında iletişim kaynaklı yanlış anlamalardan kaçınmak için dikkatli olmak faydalı olur. Güçlü bir günlük plan ve düzenli uyku düzeni, bu yıl sağlığınızı destekleyecektir.