7 Kasım 2025 Cuma
Sevgili Yengeç ve Yükselen Yengeç Burçları, bugünün astroloji haritasında sağlık açısından dalgalı enerjiler dikkat çekiyor. Mars ile Pluto arasındaki açıların görünürleşmesi, bedende direnç ve hassasiyet arasındaki ince çizgiyi vurguluyor. Ay, bugün özellikle 8. evinizde ilerlerken bağışıklık sisteminizde hafif sarsıntılar veya stresin fiziksel etkilerini hissetmenize yol açabilir. Ancak bu enerjiyi dönüştürmek için birkaç odaklı adım atarsanız, gününüzün akışını olumlu yönde değiştirebilirsiniz.
- Ruhsal-davranışsal denge: Duygusal dalgalanmalar artabilir; kısa meditasyonlar ve derin nefes çalışmaları gün içinde denge sağlayabilir.
- Uyku ve dinlenme: Düzenli uyku, bağışıklık sistemini güçlendirmek adına anahtar. Akşam saatlerinde fiziksel aktiviteyi azaltıp rahatlatıcı bir rutin oluşturun.
- Beslenme ve enerji yönetimi: Sıvı alımı ve besleyici öğünlerle enerji dalgalanmalarını minimize edin. Ağır iştahlı atıştırmalardan kaçının ve özellikle C, D vitamini ile antioksidanları içeren besinleri tercih edin.
- Ritüeller ve kişisel bakım: Kendinizi yeniden şarj etmek için basit ritüeller oluşturun: sevdiğiniz müziği açıp kısa bir meditasyon, ya da mum ışığında dinlenme.
Gözlenmesi gereken ana temalar: korunma, denge ve enerji yönetimi. Bu dönemde kendinizi çok zorlamadan günlük rutini sürdürmek, günün akışını olumlu yönde değiştirecektir. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kalın.
