17 Kasım – 23 Kasım 2025 Haftası
Turkish olarak verilen bu hafta için medikal astroloji, gezegen hareketlerinin bedenimizdeki etkilerini derinlemesine inceler. 2025 yılında Saturnus’un bulunduğu konumlar ve Chiron’in transiti, özellikle Oğlak ve yükselen Oğlak burçları için omurga, kemikler, bağ dokuları ve bünyedeki enerji akışında önemli odak noktalarını işaret eder. Bu dönemde bedeninizi dinamik ve dengeli bir hareketle desteklemek, sağlığınıza olumlu katkı sağlar.
- Güneş-Satürn üçgeni: Kas-iskelet sistemi üzerinde hafif gerginliklere neden olabilir. Dengeli bir günlük ritim ve güvenli egzersizlerle bu etki minimize edilebilir.
- Chiron transiti: Ruhsal ve bedensel bütünleşmeyi işaret eder. Kendinizi dinlemek, aşırı zorlamadan kaçınmak ve iyileşmeyi destekleyen esneme-derinleşme uygulamalarına yönelmek faydalı olabilir.
- Enerji akışı: Gün içindeki enerji zirvelerini sabah saatlerine almak, dinlenme anlarını ise akşam saatlerine kaydırmak bedenin iyileşmesini hızlandırabilir.
Bu hafta için öneriler:
- Günlük kısa yürüyüşler ve hafif direnç egzersizleriyle omurgayı güçlendirin.
- Stres yönetimi için derin nefes ve meditasyon uygulamalarını rutine ekleyin.
- Uyku düzenine özen gösterin; yatmadan önce ağır egzersizden kaçının.
- Kendinizi dinleyin; ağrı veya rahatsızlık hissettiğinizde bir sağlık profesyoneline başvurun.
Özetle, 2025 yılının enerjisiyle bu hafta Oğlak ve yükselen Oğlaklar için denge ve akış önemli. Bedeninizi aşırı zorlamadan hareket edin; gezegenlerin mesajını bedeninizle uyum içinde kullanmaya çalışın. Sağlıkla kalın.
