11 Ekim 2025 Cumartesi için Yengeç ve Yükselen Yengeç Sağlık Astrolojisi
Sevgili Yengeç ve Yükselen Yengeç Burçları, 2025 yılının gezegen hareketleri bedene daha derin bir farkındalık kazandırıyor. Bugün özellikle göğüs, mide ve sindirim sistemi üzerinde etkili olan transitler, duygusal yükler ile bedenin haberleşmesini güçlendirecek. Bu nedenle fiziksel sağlığın yanında duygusal dengeni de aktif olarak dinlemek büyük önem taşıyor.
- Güne başlangıç: Güneşin 10. ve 11. evler arasındaki açıları, sizi günlük alışkanlıklarda sindirimi destekleyen ritmik bir programa yönlendirecek. Öğünlerde yavaş yemek, iyi çiğneme ve rahatlatıcı nefes egzersizleri sindirimi kolaylaştırır.
- Gün içi etkiler: Ay’ın Yengeç burcunda konumlanması duygusal dalgalanmaları artırabilir. Duyguları bastırmak yerine yazı yazmak, konuşmak ya da yatak odasında sakinleşmeye yönelik ritüeller yapmak sindirimi ve genel enerjiyi dengeler.
- Sağlık stratejisi: 2025 yılında Güneş-Satürn kapsari, günlük rutinlere disiplin ve düzen getirir. Beslenmede lifli gıdalar, probiyotikler ve dengeli öğünler sindirimi desteklerken, stres yönetimi için kısa meditasyonlar faydalı olur.
- Potansiyel riskler: Göğüs ve üst karın bölgesinde baskı hissi, duygusal yüklerin bedene yansımasıyla tetiklenebilir. Bu durumda derin nefes, 5-5-5 tekniği (5 saniye nefes alma, 5 saniye tutma, 5 saniye verme) gibi uygulamalar rahatlama sağlar.
Unutma: Sağlıklı bir beden ve huzurlu bir ruh, birbirinden bağımsız iki parça değildir. İçsel dengeyi korumak için duygu ve beden arasında sürekli bir iletişim kurmanı öneririz.