1 Aralık – 7 Aralık 2025 haftasına özel sağlık astrolojisi
Koç ve Yükselen Koç: 2025 yılında Jüpiter’in yaydığı büyüme enerjisi bu hafta da özellikle bağışıklık sistemi ve stres yönetimine odaklanmanı sağlıyor. 2025’de gezegenlerin açısı, hızlı değişimlere karşı esneklik kazanmanı destekliyor; bu haftada da Merkür-Jüpiter üçgeni zihinsel berraklığı ve odaklanmayı güçlendirecek. Soğuk algınlığı veya mevsimsel rahatsızlıklara karşı ekstra dikkat etmek, uyku düzenine ve su tüketimine özen göstermek sana fayda sağlar.
Merkür iletişim ve zihinle ilişkilidir; Jüpiter ise büyüme ve şifa enerjisini taşır. Bu kombinasyon, beden-zihin bağlantısını güçlendirir ve stresin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilir. Bu dönemde günlük yürüyüşler, hafif egzersizler ve doğayla temas, bağışıklığı desteklerken ruh halini de yükseltecektir.
Güncel sağlık önerileri:
- Bağışıklık için dengeli beslenme ve C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini artır
- Yeterli uyku ve düzenli su tüketimi alışkanlığı
- Stres yönetimi için meditasyon veya kısa mindfulness practice’ler
- Doğal yaşama yatkın aktiviteler ve sevdiğin hobine zaman ayırma
2025 yılı haritasında Koç için Mars’ın yöneticiliği, enerji ve kararlılık verir. Bu haftada da enerjiyi doğru kanallara yönlendirmek önemli. Aşırı tempoya kaçmadan, bedenine dikkat ederek ilerlemek en sağlıklısı olacaktır. Haftanın geri kalanı için sağlıklı bir denge kurman, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratacaktır.